annons

Andreas Lehmus

1976 • Göteborg

Lugnt pass i kuperade elljusspåret. 3 varv.

Tisdag 10 mars 2015 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

48:25
Tid

5:37 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Nike Dual Fusion Trail

Total distans:

47:25:17

578 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	146	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	160	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	166	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	169	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	170	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	169	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	172	44:57	8,00 km
9	0,61 km	3:28	5:42	178	48:25	8,61 km

annons