Delsjövägen

Onsdag 25 februari 2015 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kände mig ovanligt sliten i kroppen och fick stanna och gå. Jag hade någon skit i kroppen och fick en liten släng av magsjuka under helgen som följde.

9,19 km
Distans

42:40
Tid

4:39 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	136	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	163	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	168	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	171	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	170	27:35	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	170	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	157	37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	166	41:48	9,00 km
10	0,19 km	0:53	4:44	170	42:40	9,19 km

annons