annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Gröna spåret i Riddarsten

Torsdag 19 mars 2015 13:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Toppen marsväder. Härlig skogsjogg med en underbar stämning med mig själv och omgivningen.
10,42 km
Distans
1:07:50
Tid
6:31 min/km
Snitt
287 meter
Total stigning
The North Face Ultra trail
Total distans: 
49:18:11
484 km
Falke RU4 n:2
Total distans: 
44:31:27
472 km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:576:5706:571,00 km
2 1,03 km7:126:59014:092,03 km
3 1,00 km6:426:42020:513,03 km
4 1,00 km6:366:35027:274,03 km
5 1,00 km7:187:19034:455,03 km
6 1,00 km6:266:27041:116,03 km
7 1,00 km5:555:54047:067,03 km
8 1,00 km8:128:14055:188,03 km
9 1,00 km5:345:3401:00:529,03 km
10 1,00 km5:085:0801:06:0010,03 km
11 0,39 km1:504:4001:07:5010,42 km
annons