annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning

Torsdag 26 mars 2015 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,05 km
Distans

1:09:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Gilla passet

Gillas av Linn Angel och Johanna Josefsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	113	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	120	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	124	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	125	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	129	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	126	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	124	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	123	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	126	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	130	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	134	58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	134	1:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	136	1:08:48	13,00 km
14	0,05 km	0:15	4:45	138	1:09:02	13,05 km

annons