Vildmarksleden från Partille

Lördag 28 mars 2015 12:20

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att springa långpass A-B för omväxlings skull. Började få lite kramp i vaderna efter ca 17-18 km men förutom det kände jag mig pigg hela vägen.

21,79 km
Distans

2:20:32
Tid

6:27 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Salomon Agile 7

Total distans:

112:31:27

1092 km

Inov-8 Trailroc 245 - Gamla...

Total distans:

58:25:33

566 km

"Magväska"

Total distans:

278:08:24

2993 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	43:44	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	49:51	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	56:35	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	1:02:57	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	1:09:34	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	1:15:45	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	1:21:17	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	1:28:04	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	1:34:48	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	1:40:45	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:46:42	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	1:53:07	18,00 km
19	1,00 km	8:06	8:06	2:01:14	19,00 km
20	1,00 km	8:53	8:53	2:10:07	20,00 km
21	1,00 km	6:23	6:23	2:16:29	21,00 km
22	0,79 km	4:03	5:08	2:20:32	21,79 km

annons