Påskmilen

en liten rapport från idag beslöt mig för att springa båda distanserna och med det se det som en riktig genomkörare inför de stundande loppen som kommer framigenom startade i ett behagligt tempo där en ung löpare från hälle tog täten o där jag la mig bredvid patrik hägg från trollhättan sprang ganska ledigt men i ett tufft tempo kroppen kändes otroligt lätt o tror nog jag kunde gått med i 1ans tempo men alde helt enkelt att springa med patrik väl inne på vallen ökade han litegrann men jag valde att inte ta fighten vet att han är gammal 400m löpare o sprinter väl imål började jag jogga direkt inför nästa lopp summa för detta lopp är att skulle nog kunna hålla ett lite högre km tempo men en spurt mot en gammal sprinter lät jag helt enkelt bli