annons
1959 • Frogner

Slärtegen om Lille Koppom

Onsdag 1 april 2015 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Første tur etter Roma maraton. Det var tungt, så det ble kunn mila i dag. Men det løste seg etter noen km.
Har fått ny musikk, som ikke fungerer. Det er veldig kjedlig å løpe uten musikk hele tiden.

9,32 km
Distans
1:02:29
Tid
6:42 min/km
Snitt
Nike Lunarfly +3GTX
Total distans: 
24:49:55
212 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2022 9,32 km 1:16:02 8:09 m/km
8 juli 2022 9,31 km 1:12:52 7:50 m/km
7 juli 2022 9,33 km 1:11:59 7:43 m/km

Gilla passet

annons