Skogsbröt

Tisdag 28 april 2015 11:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Bitvis riktigt tuff trail. Härlig dag för skogslöpning.

15,92 km
Distans

1:30:31
Tid

5:41 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

New Balance 840

Total distans:

47:15:13

520 km

Anders Pihl - 28 april 2015

Shit, snyggt. Trodde jag skulle se dig på Åby 10k idag?

Patrik Johansson - 28 april 2015

Spar mig till KM. Bana är inte riktigt min grej :)

Anders Pihl - 28 april 2015

okidoki

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	5:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	153	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	149	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	158	20:45	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	163	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	161	32:42	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	163	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	150	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	164	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	162	54:04	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	160	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	157	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	157	1:12:59	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	161	1:19:22	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	167	1:25:41	15,00 km
16	0,92 km	4:50	5:15	165	1:30:31	15,92 km

annons