Vilsta IKs KM i Terräng

Onsdag 29 april 2015 18:31

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,87 km
Distans

47:43
Tid

4:50 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Kayano 20_150130

Total distans:

136:03:54

1532 km

Rose-Mari Öhling, Håkan Rundin och Leif Denander

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:14	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	44:33	9,00 km
10	0,82 km	3:10	3:51	47:44	9,82 km

annons