Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Brants
1981 • Kareby
Soteleden Terrängmarathon (44 km)
Lördag 2 maj 2015 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF! Tog ett felbeslut direkt efter Nordens Ark så det blev 7 kilometer tillbaka igen på en annan del av Soteleden. När vi väl upptackte vårt misstag gav vi upp. Att fortsätta springa hade gett mig +50 km totalt och det var jag inte med på. Jag och en till sprang ihop och vi ledde med över 12 minuter vi Nordens Ark. Surt sa räven. Annars fantastisk terräng. Fick ihop över 1 200 höjdmeter. Hela banan ska ha 8-900 så de extra 7 kilometerna var minst sagt kuperade.
33,74
km
Distans
3:17:06
Tid
5:51
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Pelle Andersson
5:48:25
7:46 m/km
3.
William Ulin
7:03:51
9:38 m/km
4.
Patrik Brants
3:17:06
5:51 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
ove jacobsson
Kommentarer
ove jacobsson
- 2 maj 2015
väldigt tråkigt sprang själv som efterlöpare från nordens ark och där bak där det går sakta var det faktiskt självklart och välmarkerat men tyvärr blev det fel för ytterligare 1 st nämligen han som låg 8 då ni springer i ett annat tempo är ibland en sekunds ouppmärksamhet ödestiger vi kan bara beklaga och hoppas ni inte är allt för arga
mvh ove kan meddela att jag sprang totalfel på torslanda trail ifjol (13 km) låg 2a men när vi kom tillbaks till torslanda igen förvillade jag mig ner istan
Anders Pihl
- 2 maj 2015
Tråkigt
Patrik Brants
- 2 maj 2015
Inga hard feeling Ove. Som du äger tar man snabba beslut när man är trött samt springer med en hög ansträngning. Luriga var att den vägen vi tog var såpass bra markerad (blå/vit) så vi trodde verkligen att den var korrekt. Men nu i efterhand är det solklart att vi skulle följt orange/vit som inte sprungit "tillbaka" igen.
Håkan Wennhage
- 3 maj 2015
Riktigt surt. Man har lyckats använda Nordens Arks vägtunnel även för Soteleden, men man har nästan slagit knut på sig själv innan man tråcklat sig igenom passagen - lätt hänt att ta en annan av Soteledens alla förgreningar. Grymt sprunget så långt!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
133
4:16
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
154
9:42
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
160
14:40
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
159
19:43
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
163
26:00
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
165
32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
160
37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
167
42:50
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
162
48:43
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
163
54:37
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
163
59:59
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
157
1:05:04
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
159
1:10:50
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
157
1:16:35
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
160
1:22:12
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
148
1:26:46
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
149
1:31:51
17,00 km
18
1,00 km
4:28
4:28
153
1:36:20
18,00 km
19
1,00 km
5:43
5:43
153
1:42:03
19,00 km
20
1,00 km
6:49
6:49
157
1:48:51
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
150
1:53:28
21,00 km
22
1,00 km
6:40
6:40
157
2:00:08
22,00 km
23
1,00 km
5:33
5:33
148
2:05:42
23,00 km
24
1,00 km
5:09
5:09
155
2:10:51
24,00 km
25
1,00 km
6:47
6:47
154
2:17:38
25,00 km
26
1,00 km
6:25
6:25
154
2:24:03
26,00 km
27
1,00 km
4:54
4:54
146
2:28:57
27,00 km
28
1,00 km
5:37
5:37
154
2:34:34
28,00 km
29
1,00 km
7:22
7:22
157
2:41:56
29,00 km
30
1,00 km
6:39
6:39
150
2:48:35
30,00 km
31
1,00 km
7:28
7:28
154
2:56:03
31,00 km
32
1,00 km
6:24
6:24
151
3:02:27
32,00 km
33
1,00 km
6:26
6:26
149
3:08:53
33,00 km
34
0,74 km
8:13
11:07
129
3:17:06
33,74 km
annons