annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Gröna spåret i Riddarsten +

Söndag 3 maj 2015 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska lugn tempo med tanke på "Varvet" om 3 v.
Bra njutbar pass. Inga skavanker.
10,29 km
Distans
1:05:18
Tid
6:21 min/km
Snitt
The North Face Ultra trail
Total distans: 
49:18:11
484 km
FALKE RU4
Total distans: 
27:05:21
289 km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:526:5206:521,00 km
2 1,00 km7:237:24014:152,00 km
3 1,00 km7:006:59021:153,00 km
4 1,00 km6:426:42027:574,00 km
5 1,00 km6:506:50034:475,00 km
6 1,00 km6:076:08040:545,99 km
7 1,00 km5:425:43046:366,99 km
8 1,00 km6:346:35053:107,99 km
9 1,00 km5:355:36058:458,99 km
10 1,00 km4:584:5801:03:439,99 km
11 0,31 km1:355:1101:05:1810,29 km
annons