Distanslöpning. Kransmossens tia.

Måndag 11 maj 2015 20:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt o fin kvällsrunda. Mötte rådjur vid inte minde än fem tillfällen, måste vara rekord.

10 km
Distans

51:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Robban Andersson, Alexandra Rosenquist och Lennart

Hjort är hjort..

Christian Larsson | 12 maj 2015

Just så :)

Olov Stenström | 12 maj 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:45	10,00 km
11	0,00 km	0:01	10:04	51:46	10,00 km

annons