Något snabbare 5:a

Torsdag 14 maj 2015 18:01

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ökade farten på 5 km, kändes så lätt, får nog öka längden lite till nästa gång. Bra uppvärmning till passet vid spåret:)

5,01 km
Distans

23:17
Tid

4:39 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	23:15	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:34	23:17	5,01 km

annons