Bromma flygplats

Lördag 23 maj 2015 14:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:53:13
Tid

5:22 min/km
Snitt

Asics GT-2000 2 gula

Total distans:

134:54:02

1480 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2015	19,20 km	1:38:18	5:07 m/km
7 februari 2015	19,75 km	1:44:50	5:18 m/km
20 december 2014	20,21 km	1:46:05	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:03:57	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:09:28	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:20:19	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:25:45	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:31:25	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:36:36	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	1:41:51	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	1:47:18	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	1:52:47	21,00 km
22	0,10 km	0:26	4:17	1:53:13	21,10 km

annons