Bromma flygplats

Lördag 7 februari 2015 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,75 km
Distans

1:44:50
Tid

5:18 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

Brooks Green Silence (blå)

Total distans:

187:13:12

2071 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 maj 2015	21,10 km	1:53:13	5:22 m/km
15 mars 2015	19,20 km	1:38:18	5:07 m/km
20 december 2014	20,21 km	1:46:05	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	139	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	145	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	138	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	137	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	142	41:41	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	149	46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	146	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	150	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	147	1:02:06	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	148	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	147	1:12:41	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	144	1:18:12	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	146	1:23:48	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	144	1:29:33	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	146	1:35:00	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	142	1:40:30	19,00 km
20	0,75 km	4:20	5:47	140	1:44:50	19,75 km

annons