Hovfjället

Söndag 31 maj 2015 12:08

Löpning - Höjdmeter

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tuffare hm-pass där jag åt ena eller andra hållet jobbar mig igenom alla pisterna. Ibland gör vattenmängden det svårt att göra något bra av det men jättebra att nu veta vilka backar man nästa gång väljer.

7,23 km
Distans

1:06:20
Tid

9:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

Altra Lone Peak 1.5

Total distans:

16:59:53

363 km

Gilla passet

Gillas av Erik Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	159	6:34	1,00 km
2	1,00 km	9:49	9:49	154	16:23	2,00 km
3	1,00 km	9:30	9:30	135	25:53	3,00 km
4	1,00 km	10:56	10:56	157	36:49	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	139	46:43	5,00 km
6	1,00 km	8:56	8:56	162	55:39	6,00 km
7	1,00 km	9:10	9:10	167	1:04:49	7,00 km
8	0,23 km	1:31	6:33	170	1:06:20	7,23 km

annons