Grön

Tisdag 2 juni 2015 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Runda på Kilene med Peter, Erik och hundarna. Fint att få till något med dom och skönt att springa precis efter ett regnoväder. Smått pulsstegrande andra halvan men ganska homogen känsla ändå.

9,06 km
Distans

50:35
Tid

5:35 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

Hoka One One Challenger ATR

Total distans:

86:16:36

973 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	142	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	146	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	149	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	149	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	151	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	156	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	163	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	166	45:28	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	169	50:21	9,00 km
10	0,06 km	0:14	3:58	175	50:35	9,06 km

annons