Knorran extra

Söndag 14 juni 2015 16:56

Löpning - Lätt löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände av gårdagens urladdning med något stela vader, så passet blev ett kort och lugnt pass som återhämtning. Annars väldigt pigg i benen och flås:)

7,01 km
Distans

36:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	36:44	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:23	36:46	7,01 km

annons