Upplandsg.-Gatstuberg-sjukhuset-Åsliden-Parken-Upplandsg

Lördag 20 juni 2015 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en midsommardagsrunda. Gårdagens firande kändes i kroppen, minst sagt.

10,03 km
Distans

43:55
Tid

4:23 min/km
Snitt

New Balance

Total distans:

85:44:36

1052 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 juli 2017	10,06 km	40:22	4:01 m/km
7 juli 2017	10,01 km	40:37	4:03 m/km
22 mars 2017	10,00 km	41:30	4:09 m/km

Gillas av Karl Kind

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	26:11	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	30:40	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	35:13	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	39:40	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	43:46	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:21	43:55	10,03 km

annons