Dragons Back Race - dag 5

Fredag 26 juni 2015 08:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Femte dagen av tävlingen kändes mest som att få det avklarat. Var 110% säker på att jag skulle gå i mål. Bara malde på och njöt ändå det. Lite mulet men perfekt löpväder. Se mer i bloggen nedan.

63,92 km
Distans

11:16:29
Tid

10:35 min/km
Snitt

106
Snittpuls

147
Maxpuls

1909 meter
Total stigning

Skor

Inov-8 Race Ultra290 #2

Total distans:

144:04:50

1239 km

Kompisar på passet

bergsultra.se/draken-ar-nere-for-rakning-dag-4/
Extern länk

Gillas av

Micke J, Jan Viklund och Örjan Mattsson

Kommentarer

Jag är ordlös.....
Otrolig prestation!

Örjan Mattsson | 29 juni 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,84 km	55:50	9:33	115	55:50	5,84 km
2	5,38 km	50:24	9:22	110	1:46:14	11,22 km
3	3,75 km	34:35	9:14	105	2:20:49	14,97 km
4	12,59 km	1:56:43	9:16	110	4:17:32	27,55 km
5	0,07 km	9:51	133:14	82	4:27:23	27,63 km
6	8,65 km	1:41:07	11:42	113	6:08:30	36,27 km
7	5,99 km	1:03:45	10:38	103	7:12:15	42,27 km
8	6,35 km	1:21:33	12:50	107	8:33:49	48,62 km
9	2,67 km	33:14	12:27	102	9:07:02	51,29 km
10	4,02 km	41:23	10:18	104	9:48:26	55,31 km
11	8,62 km	1:28:03	10:13	93	11:16:29	63,92 km

annons