Vasaloppsspåret

Lördag 11 juli 2015 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,95 km
Distans

1:20:37
Tid

5:47 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Erik Johansson, Leif Denander och Ken Nordström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	18:53	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	46:48	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	51:31	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	56:18	10,00 km
11	1,00 km	8:26	8:26	1:04:44	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:15:05	13,00 km
14	0,95 km	5:32	5:49	1:20:37	13,95 km

annons