Kronoparken-Kroppkärrssjön-Frödingeleden-Alsters herrgård-Kronoparken

Tisdag 14 juli 2015 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På besök hos Emil, fann en fin runda med några km terräng. Kändes riktigt bra idag.

11,38 km
Distans

54:33
Tid

4:48 min/km
Snitt

Crivit Svartblå

Total distans:

53:24:40

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:03	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	52:48	11,00 km
12	0,38 km	1:45	4:37	54:33	11,38 km

annons