Långpass med Gunnar, Christoffer, Mattias +1

Måndag 20 juli 2015 07:37

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

182 km
Distans

5:50:00
Tid

31,20 km/h
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

875 meter
Total stigning

Cykel

Cannondale SuperSix Dura Ace

Total distans:

163:36:36

4539 km

Knut Nordahl

Så galet långt och länge!
Imponerande att du löpte sidan om grabbgänget :-)

Knut Nordahl | 20 juli 2015

Jag som tyckte jag sprang långt förra veckan. Du ska alltid vara värst. Dessutom ett jäkla tempo :-)

Gunnar Karlsson | 21 juli 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:28	31,58	130	9:28	5,00 km
2	5,00 km	9:25	31,86	139	18:52	10,00 km
3	5,00 km	9:19	32,14	144	28:11	15,00 km
4	5,00 km	10:04	29,75	140	38:15	20,00 km
5	5,00 km	9:18	32,14	128	47:33	25,00 km
6	5,00 km	9:02	33,33	134	56:35	30,00 km
7	5,00 km	7:54	37,89	137	1:04:29	35,00 km
8	5,00 km	8:16	36,36	137	1:12:45	40,00 km
9	5,00 km	8:04	37,11	129	1:20:50	45,00 km
10	5,00 km	7:44	38,71	129	1:28:33	50,00 km
11	5,00 km	8:35	34,95	132	1:37:08	55,00 km
12	5,00 km	7:42	39,13	138	1:44:50	60,00 km
13	5,00 km	9:15	32,43	136	1:54:05	65,00 km
14	5,00 km	7:55	37,89	126	2:02:00	70,00 km
15	5,00 km	10:51	27,69	142	2:12:50	75,00 km
16	5,00 km	9:59	30,00	142	2:22:49	80,00 km
17	5,00 km	10:19	29,03	138	2:33:08	85,00 km
18	5,00 km	10:45	27,91	142	2:43:53	90,00 km
19	5,00 km	10:01	30,00	142	2:53:54	95,00 km
20	5,00 km	9:49	30,51	131	3:03:43	100,00 km
21	5,00 km	9:13	32,43	133	3:12:56	105,00 km
22	5,00 km	11:54	25,17	134	3:24:50	110,00 km
23	5,00 km	11:27	26,28	140	3:36:17	115,00 km
24	5,00 km	9:43	30,77	147	3:46:00	120,00 km
25	5,00 km	10:28	28,57	134	3:56:28	125,00 km
26	5,00 km	9:13	32,43	147	4:05:41	130,00 km
27	5,00 km	10:31	28,57	127	4:16:13	135,00 km
28	5,00 km	9:08	32,73	133	4:25:20	140,00 km
29	5,00 km	8:49	33,96	138	4:34:09	145,00 km
30	5,00 km	11:56	25,17	130	4:46:06	150,00 km
31	5,00 km	10:20	29,03	124	4:56:25	155,00 km
32	5,00 km	10:30	28,57	139	5:06:55	160,00 km
33	5,00 km	10:17	29,27	139	5:17:12	165,00 km
34	5,00 km	9:41	31,03	139	5:26:53	170,00 km
35	0,84 km	1:22	37,11	123	5:28:15	170,84 km

annons