Rulleski - Nattrudstilen

Onsdag 22 juli 2015 19:19

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Glimrende forhold i rulleski-løypa i dag. En del yngre skiskyttere var også ute i det fine været. Jeg tok det ganske rolig. Det ene hjulet begynner å bli skjevt slitt, og jeg bør nok bytte for å unngå ekstra utfordinger i nedoverbakkene.

11,37 km
Distans

43:29
Tid

3:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Ole Palmstrøm, Øyvind Sørgjerd och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	4:29	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	8:00	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	11:37	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	15:26	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	19:39	5,00 km
6	1,00 km	3:38	3:38	23:18	6,00 km
7	1,00 km	3:34	3:34	26:52	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	30:50	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	34:46	9,00 km
10	1,00 km	3:35	3:35	38:21	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	42:20	11,00 km
12	0,37 km	1:08	3:04	43:29	11,37 km

annons