annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Burmaroad

Torsdag 30 juli 2015 14:45

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tvåårsbästa med 1:09, klarad målsättning under 47 och framförhandlad hcp-sänkning till 58 räckte inte mot matte. Tur för oss att det inte var KM idag. Får väl skylla mig själv med träningslektionerna ;-) Blir en lite brutalare hcp-sänkning till 55. Tänk om man kunde hitta ett gäng Sauc Triumph 11 UK 7,5.
10 km
Distans
46:38
Tid
4:40 min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 
5:47:38
267 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 juli 2015 10,00 km 47:52 4:47 m/km
30 juni 2015 10,00 km 47:47 4:47 m/km
21 april 2014 10,00 km 49:08 4:55 m/km

Gilla passet

Gillas av Robban Andersson
annons