Gate-Taserudshallen-Taserud-Länsmansv.-Rosendal-Prästängen-Mikaelikyrkan-Strand-Stadsparken-Sågudden-Verken-Hem

Torsdag 30 juli 2015 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmare idag, efter några regniga dagar. Kändes lite tyngre nu.

12,5 km
Distans

1:02:42
Tid

5:01 min/km
Snitt

Crivit Svartblå

Total distans:

53:24:40

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	45:01	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:05	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	55:12	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:00:14	12,00 km
13	0,50 km	2:27	4:53	1:02:42	12,50 km

annons