annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Urban Andersson

1962 • Katrineholm

Liten bit på KK-joggs banan

Måndag 3 augusti 2015 17:37

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en liten promenad med hundarna på KK-joggs banan för att få lite positiv energi. Kände av magen nästan hela vägen så lite nervös för morgondagen är jag allt. Även om jag ska ta det lugnt runt så har det blivit sämre när jag till och med känner av den vid promenad. Efter KK-joggen ska jag ta mig en funderare på hur jag ska fortsätta med löpning eller ta ett break till man har rett ut magproblemet. Det ska ju inte behöva göra ont när man tränar det är ganska frustrerande:((

4,37 km
Distans

51:10
Tid

11:43 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

107:45:47

1224 km

Gilla passet

Gillas av Jonathan Edemalm och Leif Nilsson

Kommentarer

Leif Nilsson - 3 augusti 2015

Jag lider med dig Urban, det har ju varit så mycket saker.... Hoppas du får hjälp sen när du behöver!

Jonathan Edemalm - 3 augusti 2015

Mycket synd det som hänt dig:(
Har sätt mycket bra ut under sommaren innan det här. Hoppas du vaknar upp imorgon med mindre besvär! Lycka till!

Urban Andersson - 3 augusti 2015

Tackar så jätte mycket Leif och Jonathan:)

Christoffer L Björnqvist - 4 augusti 2015

Nej tusan bara hoppas du får ordning på det där sen, så du får kuta max igen. Syns vid starten hårding!

Urban Andersson - 4 augusti 2015

Ja vi syns vid startlinjen, lycka till nu:)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:53	10:53	10:53	1,00 km
2	1,00 km	9:41	9:41	20:34	2,00 km
3	1,00 km	15:12	15:12	35:45	3,00 km
4	1,00 km	10:48	10:48	46:34	4,00 km
5	0,37 km	4:37	12:20	51:10	4,37 km

annons