annons
1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Torsdag 6 augusti 2015 10:06

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En skön fm-löpning. Nu dusch, lunch och sen jobb.
10,18 km
Distans
56:10
Tid
5:31 min/km
Snitt
146
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Saucony Mirage
Total distans: 
111:22:16
1099 km

Gillas av

Kommentarer

Bra fart! Kommer att gå fint over there!
Tomas Hansson | 6 augusti 2015
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:571285:571,00 km
2 1,00 km5:255:2514011:222,00 km
3 1,00 km5:355:3514116:573,00 km
4 1,00 km5:325:3214322:294,00 km
5 1,00 km5:365:3614528:055,00 km
6 1,00 km5:395:3914833:446,00 km
7 1,00 km5:285:2815039:137,00 km
8 1,00 km5:255:2515344:378,00 km
9 1,00 km5:285:2815450:069,00 km
10 1,00 km5:145:1415955:2010,00 km
11 0,18 km0:504:3216256:1010,18 km
annons