annons

lasse

1964 • bohus

Löpning

Måndag 10 augusti 2015 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,49 km
Distans

1:03:36
Tid

5:06 min/km
Snitt

121
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Boston Boost

Total distans:

78:30:55

942 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	118	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	119	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	121	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	122	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	120	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	122	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	120	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	121	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	120	50:23	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	121	55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	120	1:00:40	12,00 km
13	0,49 km	2:56	5:55	124	1:03:36	12,49 km

annons