Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Midnattsloppet Stockholm
Lördag 15 augusti 2015 21:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpindex 60 +20. Pass 221/227.(004/(208) (Dubbelpass)
10
km
Distans
41:59
Tid
4:12
min/km
Snitt
159
Snittpuls
167
Maxpuls
Skor och utrustning
Polar V800
Total distans:
1472:03:08
16388 km
(210 gr.) Adidas Breeze 101 2
Total distans:
7:59:14
94 km
Kompisar på passet
Gillas av
Peter Lindmark
och
Claes Ohlsson
Kommentarer
Jag sa ju att du inte kunde ta det lugnt. Bra tid med tanke på bana och att det var ett "vanligt" träningspass.
Claes Ohlsson
| 16 augusti 2015
Tack! Jo det är lite svårt att hålla igen när man väl får nummerlappen på ;-) Kände mig lite seg, men det berodde nog mycket på att jag hade sprungit en mil tidigare på dan.
Evald Ammerlind
| 16 augusti 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
