Klösta-rundan Deluxe

Söndag 16 augusti 2015 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Spejsade till det rejält och sprang Klöstaslingan motsols som omväxling.

25,12 km
Distans

1:52:10
Tid

4:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	118	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	140	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	139	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	136	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	132	21:45	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	136	26:12	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	133	30:44	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	133	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	139	40:16	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	137	45:11	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	142	49:57	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	142	54:17	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	139	58:45	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	136	1:03:02	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	138	1:07:20	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	137	1:11:40	16,00 km
17	1,00 km	4:15	4:15	144	1:15:54	17,00 km
18	1,00 km	4:12	4:12	143	1:20:07	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	149	1:24:53	19,00 km
20	1,00 km	4:25	4:25	137	1:29:17	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	138	1:33:52	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	140	1:38:31	22,00 km
23	1,00 km	4:28	4:28	135	1:42:59	23,00 km
24	1,00 km	4:17	4:17	137	1:47:16	24,00 km
25	1,00 km	4:23	4:23	142	1:51:38	25,00 km
26	0,12 km	0:32	4:19	142	1:52:11	25,12 km

annons