Hällmyra 5

Måndag 17 augusti 2015 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löppass två dagar i rad. Har försökt en gång tidigare för nåt år sen och då gick det inte alls. Idag gick det riktigt bra. Skön känsla trots att jag fortfarande är lite för tung.

5 km
Distans

29:21
Tid

5:52 min/km
Snitt

Asics Kumo 5

Total distans:

34:21:36

301 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2018	5,00 km	35:25	7:05 m/km
16 oktober 2018	5,00 km	38:05	7:37 m/km
18 september 2018	5,00 km	34:46	6:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	29:20	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:01	29:21	5,00 km

annons