Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Ultravasan
Lördag 22 augusti 2015 05:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpindex 63 +5-25. Pass 225/234.(001/(208)
Polar V800 90,31 km. Polar RCX5 90,16 km.
Placering 9 av svenska män över 50 år!
http://files.minvasaloppsfilm.se/1066.mp4
Halvmaran passerades på ungefär 1:54, & maran på 3:49.
Gick som tåget ända fram till sju kilometer innan mål där mina ben krampade ihop. Sänkte farten och kortade steget för att inte riskera att behöva bryta så kort innan mål. I övrigt finns det bara ett ord som sammanfattar denna underbara resa mellan Sälen-Mora... Amazing!
http://results.vasaloppet.se/2015/?content=detail&fpid=search&pid=search&idp=9999991678885A00001FB4A5&lang=SE&event=UL90_9999991678885A00000003FE&event_main_group=2015&search%5Bname%5D=ammerlind&search%5Bage_class%5D=%25&search%5Bsex%5D=%25&search%5Bstart_group%5D=%25&search%5Bnation%5D=%25&search%5Bstate%5D=%25&search_sort=name&search_event=UL90_9999991678885A00000003FE
90
km
Distans
9:03:53
Tid
6:03
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor och utrustning
Polar RCX5
Total distans:
401:20:38
8666 km
Polar V800
Total distans:
1472:03:08
16388 km
(218 gr.) Saucony Kinvara 4...
Total distans:
56:15:50
635 km
Gillas av
Erik Lundström
,
Mathias Johansson
,
Peter Lindmark
,
Claes Ohlsson
och
Charlotta Sahlström
Kommentarer
Kan bara säga helt otroligt.
Claes Ohlsson
| 23 augusti 2015
Tack Claes! Börjar så smått sjunka in nu...
Evald Ammerlind
| 23 augusti 2015
Grattis till en riktigt bra placering!
Susan H | 23 augusti 2015
Tack Susan :-)
Evald Ammerlind
| 23 augusti 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons