Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Josefsson
1969 • Falkenberg
Ultravasan 2015 - Mora
Lördag 22 augusti 2015 05:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fantastisk känsla att genomföra detta lopp. Är det vackrast lopp jag sprungit, helt otroligt fint den första halvan. Det känns som kroppen klarat sig rätt bra, är lite svullen i höger knä men det är antagligen efter vurpan vid 7 mil :)
90
km
Distans
12:10:49
Tid
8:07
min/km
Snitt
108
Snittpuls
137
Maxpuls
786
meter
Total stigning
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
37.
Fredrik Winblad
11:58:00
7:59 m/km
38.
Torbjörn Josefsson
12:10:49
8:07 m/km
39.
Christer Broström
12:20:19
8:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Åsälv
,
Johanna Josefsson
och
Karl-Johan Forsvall
Kommentarer
Patrik Åsälv
- 24 augusti 2015
Grymt bra gjort Tobbe !!!!!!
Torbjörn Josefsson
- 24 augusti 2015
Tack Patrik, Det var ett häftigt lopp :)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:37
8:37
119
8:37
1,00 km
2
1,00 km
9:06
9:06
115
17:43
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
120
24:41
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
123
30:43
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
121
36:59
5,00 km
6
1,00 km
8:44
8:44
106
45:43
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
118
51:43
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
116
57:39
8,00 km
9
1,00 km
8:07
8:07
108
1:05:46
9,00 km
10
1,00 km
10:30
10:30
109
1:16:17
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
117
1:22:16
11,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
122
1:28:19
12,00 km
13
1,00 km
7:33
7:33
114
1:35:52
13,00 km
14
1,00 km
6:21
6:21
125
1:42:13
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
130
1:48:30
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
127
1:54:59
16,00 km
17
1,00 km
6:41
6:41
125
2:01:40
17,00 km
18
1,00 km
6:47
6:47
126
2:08:27
18,00 km
19
1,00 km
6:44
6:44
125
2:15:11
19,00 km
20
1,00 km
6:48
6:48
118
2:21:59
20,00 km
21
1,00 km
7:37
7:37
122
2:29:36
21,00 km
22
1,00 km
7:41
7:41
117
2:37:17
22,00 km
23
1,00 km
6:12
6:12
120
2:43:29
23,00 km
24
1,00 km
12:30
12:30
98
2:55:59
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
123
3:01:08
25,00 km
26
1,00 km
5:43
5:43
126
3:06:51
26,00 km
27
1,00 km
5:30
5:30
123
3:12:21
27,00 km
28
1,00 km
6:07
6:07
120
3:18:27
28,00 km
29
1,00 km
7:59
7:59
114
3:26:26
29,00 km
30
1,00 km
7:41
7:41
124
3:34:07
30,00 km
31
1,00 km
6:45
6:45
124
3:40:52
31,00 km
32
1,00 km
10:03
10:03
109
3:50:55
32,00 km
33
1,00 km
6:27
6:27
120
3:57:22
33,00 km
34
1,00 km
5:53
5:53
123
4:03:15
34,00 km
35
1,00 km
8:09
8:09
111
4:11:24
35,00 km
36
1,00 km
7:27
7:27
120
4:18:51
36,00 km
37
1,00 km
7:37
7:37
120
4:26:28
37,00 km
38
1,00 km
7:43
7:43
119
4:34:11
38,00 km
39
1,00 km
6:42
6:42
122
4:40:53
39,00 km
40
1,00 km
6:29
6:29
122
4:47:22
40,00 km
41
1,00 km
6:17
6:17
124
4:53:39
41,00 km
42
1,00 km
7:21
7:21
122
5:01:00
42,00 km
43
1,00 km
7:29
7:29
118
5:08:29
43,00 km
44
1,00 km
6:42
6:42
120
5:15:11
44,00 km
45
1,00 km
7:08
7:08
118
5:22:18
45,00 km
46
1,00 km
7:41
7:41
115
5:29:59
46,00 km
47
1,00 km
12:32
12:32
105
5:42:31
47,00 km
48
1,00 km
17:18
17:18
92
5:59:50
48,00 km
49
1,00 km
5:39
5:39
119
6:05:29
49,00 km
50
1,00 km
6:04
6:04
121
6:11:33
50,00 km
51
1,00 km
8:03
8:03
112
6:19:36
51,00 km
52
1,00 km
6:31
6:31
119
6:26:06
52,00 km
53
1,00 km
6:49
6:49
121
6:32:56
53,00 km
54
1,00 km
7:34
7:34
114
6:40:29
54,00 km
55
1,00 km
9:47
9:47
103
6:50:16
55,00 km
56
1,00 km
8:09
8:09
110
6:58:25
56,00 km
57
1,00 km
8:43
8:43
106
7:07:09
57,00 km
58
1,00 km
8:28
8:28
109
7:15:37
58,00 km
59
1,00 km
9:11
9:11
109
7:24:47
59,00 km
60
1,00 km
9:28
9:28
103
7:34:15
60,00 km
61
1,00 km
8:22
8:22
107
7:42:37
61,00 km
62
1,00 km
7:52
7:52
104
7:50:28
62,00 km
63
1,00 km
8:09
8:09
105
7:58:37
63,00 km
64
1,00 km
8:14
8:14
107
8:06:51
64,00 km
65
1,00 km
8:31
8:31
108
8:15:21
65,00 km
66
1,00 km
9:09
9:09
107
8:24:31
66,00 km
67
1,00 km
8:14
8:14
110
8:32:45
67,00 km
68
1,00 km
9:39
9:39
98
8:42:24
68,00 km
69
1,00 km
7:20
7:20
107
8:49:44
69,00 km
70
1,00 km
8:49
8:49
104
8:58:33
70,00 km
71
1,00 km
11:00
11:00
92
9:09:33
71,00 km
72
1,00 km
11:25
11:25
90
9:20:58
72,00 km
73
1,00 km
8:02
8:02
94
9:29:01
73,00 km
74
1,00 km
8:21
8:21
100
9:37:21
74,00 km
75
1,00 km
8:52
8:52
101
9:46:13
75,00 km
76
1,00 km
6:57
6:57
107
9:53:10
76,00 km
77
1,00 km
8:37
8:37
98
10:01:47
77,00 km
78
1,00 km
8:53
8:53
93
10:10:40
78,00 km
79
1,00 km
9:44
9:44
92
10:20:24
79,00 km
80
1,00 km
8:43
8:43
93
10:29:07
80,00 km
81
1,00 km
8:06
8:06
96
10:37:13
81,00 km
82
1,00 km
10:57
10:57
88
10:48:10
82,00 km
83
1,00 km
9:25
9:25
90
10:57:35
83,00 km
84
1,00 km
8:26
8:26
94
11:06:02
84,00 km
85
1,00 km
9:08
9:08
92
11:15:10
85,00 km
86
1,00 km
9:37
9:37
93
11:24:47
86,00 km
87
1,00 km
9:08
9:08
92
11:33:55
87,00 km
88
1,00 km
10:44
10:44
86
11:44:39
88,00 km
89
1,00 km
11:44
11:44
79
11:56:23
89,00 km
90
1,00 km
8:40
8:40
94
12:05:02
90,00 km
91
0,70 km
7:10
10:14
102
12:12:12
90,70 km
annons
