annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Forex t o r

Tisdag 25 augusti 2015 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle växla inför Italienresan spöregn seg o inget kul

8,82 km
Distans

46:58
Tid

5:20 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

Salming Distance

Total distans:

86:38:51

989 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	100	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	113	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	116	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	118	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	121	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	0	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	120	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	126	41:58	8,00 km
9	0,82 km	5:01	6:05	127	46:59	8,82 km

annons