Lunchpass runt Söder

Fredag 28 augusti 2015 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och fint.

10,55 km
Distans

53:23
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

177
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	142	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	136	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	137	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	136	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	140	50:10	10,00 km
11	0,55 km	3:14	5:55	143	53:24	10,55 km

annons