Haga-runden

Lördag 29 augusti 2015 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Støl i hamstringene etter forrige løpetur. Antagelig fordi jeg ikke er vant til å løpe i 4 blank fart. Tok brukbart i på dagens tur.

7,47 km
Distans

38:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:15	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	36:13	7,00 km
8	0,47 km	2:33	5:26	38:46	7,47 km

annons