uddared-åbrinken-hem extended

Fredag 4 september 2015 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,03 km
Distans

24:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

saucony Kinvara 3

Total distans:

80:24:25

859 km

Marcus Löfblad

Åkte förbi dig i Jonsered. Skulle tuta, men hann inte!

Jens Sandahl | 4 september 2015

Ha, nog för jag hade bra tempo....

Per-Magnus Svenson | 4 september 2015

Inte du, men jag... ;-)

Jens Sandahl | 4 september 2015

häpp

Per-Magnus Svenson | 6 september 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	148	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	153	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	150	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	158	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	159	24:27	5,00 km
6	0,03 km	0:07	3:28	143	24:34	5,03 km

annons