längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Söndag 6 september 2015 12:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trögstartad men sen gick det ganska bra.

10,54 km
Distans

58:11
Tid

5:31 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Jens Sandahl, Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	127	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	136	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	135	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	138	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	141	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	146	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	156	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	154	55:42	10,00 km
11	0,54 km	2:29	4:38	156	58:12	10,54 km

annons