Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Banvallen mot Gråbo
Tisdag 8 september 2015 09:11
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En fin tur i sol och en del blåst. Mest diagonalande, kanske 5% stakning. Garmin 225 men med bröstband för bpm.
31,57
km
Distans
2:27:06
Tid
4:40
min/km
Snitt
113
Snittpuls
127
Maxpuls
Skidor
Rullskidorna fr 2010
Total distans:
81:41:06
948 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 augusti 2024
10,00 km
1:05:47
6:35 m/km
11 juli 2020
13,21 km
1:07:07
5:05 m/km
21 juni 2020
21,11 km
1:45:37
5:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Bra gjort för en med mössa i hand - handycap
Erik Dahlberg
| 9 september 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
15,79 km
1:15:08
4:45
113
1:15:08
15,79 km
2
15,78 km
1:11:59
4:34
112
2:27:07
31,57 km
annons
