annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Slärtegen om Lille Koppom

Lördag 12 september 2015 09:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Prøvde meg på nesten mila i dag, og det gjekk ganske bra. Lysken ble vond etter 8 km, ikke verst. Handen ikke så ille.
Flink å tøye ut etter på. Så har eg byrja med varme på lysken, ser ut som at det hjelper :)
9,33 km
Distans
1:08:20
Tid
7:19 min/km
Snitt
Mizuno 18
Total distans: 
80:06:47
652 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2022 9,32 km 1:16:02 8:09 m/km
8 juli 2022 9,31 km 1:12:52 7:50 m/km
7 juli 2022 9,33 km 1:11:59 7:43 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons