annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Terränglöpning

Lördag 12 september 2015 13:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemus, gröna milen + lite nedjogg.
Tyckte jag tryckte på rätt bra i början i det knixiga partiet med en massa korta och branta sandbackar upp och ned. När jag sedan drog ned på farten efter drygt 4km låg pulsen kvar på en lite väl hög nivå.
11 km
Distans
59:45
Tid
5:26 min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons