Distanslöpning.

Tisdag 15 september 2015 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda när grabben var på scouterna. Provade en ny stig, lerigt..

11,44 km
Distans

57:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:14	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	55:22	11,00 km
12	0,44 km	2:13	5:04	57:35	11,44 km

annons