annons

Andreas Lehmus

1976 • Göteborg

Lätt distanspass/återhämtning med Nicklas och Meyer

Onsdag 23 september 2015 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

35:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Nike Dual Fusion Trail

Total distans:

47:25:17

578 km

Gillas av

Tim Mellgren och leo mellgren

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	153	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	150	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	151	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	151	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	157	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	165	35:00	7,00 km
8	0,00 km	0:02	11:32	168	35:02	7,00 km

annons