Arlabacken–Sockenplan–BEA–Örby

Torsdag 24 september 2015 18:18

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma runda som i tisdag men med fartökning.

8,89 km
Distans

43:40
Tid

4:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Brooks Green Silence (röd/v...

Total distans:

141:50:22

1612 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 september 2017	9,01 km	47:14	5:15 m/km
3 april 2016	9,89 km	48:29	4:54 m/km
21 december 2015	8,88 km	46:34	5:15 m/km

Träningspass från

annons