Jonsered - göteborg

Tisdag 29 september 2015 07:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt vackert ute

15,47 km
Distans

1:14:48
Tid

4:50 min/km
Snitt

mizuno wave sayonara 3

Total distans:

45:25:48

512 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:42	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:37	14:17	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:40	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:43	34:00	7,00 km
8	1,01 km	4:37	4:34	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:57	48:21	10,01 km
11	1,00 km	5:13	5:14	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:41	58:16	12,01 km
13	1,00 km	4:37	4:37	1:02:53	13,01 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:07:40	14,01 km
15	1,00 km	4:56	4:57	1:12:36	15,00 km
16	0,46 km	2:12	4:46	1:14:48	15,47 km

annons