annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

15 k Djurgårn (4+8+3)

Onsdag 6 maj 2009 19:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km uppvärmning (21,15) och 3 km nedjogg (17,30) och därimellan 8 km tempo.
7 km
Distans
38:45
Tid
5:32 min/km
Snitt
Mizuno Wave Fortis 2
Total distans: 
86:59:08
960 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 maj 2009 8,00 km 39:34 4:57 m/km

Gilla passet

annons