Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2015-10-17
Lördag 17 oktober 2015 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
44:55
Tid
4:30
min/km
Snitt
176
Snittpuls
188
Maxpuls
Gillas av
Bobby Ljung
Kommentarer
Grymt bra :-)
Bobby Ljung | 17 oktober 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
168
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
175
8:51
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
177
13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
174
18:37
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
175
23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
176
27:31
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
176
31:51
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
178
36:22
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
178
40:55
9,00 km
10
0,90 km
4:00
4:26
179
44:55
9,90 km
annons
