älvsjö

Söndag 18 oktober 2015 13:19

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,33 km
Distans

1:54:00
Tid

4:20 min/km
Snitt

112
Snittpuls

142
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	116	4:22	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	121	8:03	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	127	12:07	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	119	16:22	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	113	20:02	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	114	24:32	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	117	28:57	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	115	33:31	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	105	38:49	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	111	43:08	10,00 km
11	1,00 km	4:05	4:05	108	47:13	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	108	51:25	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	111	55:21	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	108	59:52	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	110	1:04:21	15,00 km
16	1,00 km	4:11	4:11	107	1:08:32	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	109	1:13:03	17,00 km
18	1,00 km	4:20	4:20	108	1:17:23	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	120	1:22:31	19,00 km
20	1,00 km	4:21	4:21	115	1:26:52	20,00 km
21	1,00 km	4:14	4:14	108	1:31:07	21,00 km
22	1,00 km	4:10	4:10	107	1:35:16	22,00 km
23	1,00 km	4:17	4:17	113	1:39:34	23,00 km
24	1,00 km	4:36	4:36	114	1:44:10	24,00 km
25	1,00 km	3:48	3:48	108	1:47:58	25,00 km
26	1,00 km	4:37	4:37	113	1:52:35	26,00 km
27	0,33 km	1:25	4:20	111	1:54:00	26,33 km

annons