Våthult

Måndag 19 oktober 2015 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,21 km
Distans

1:10:47
Tid

4:39 min/km
Snitt

mizuno wave sayonara 3

Total distans:

45:25:48

512 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	35:44	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	40:01	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	44:36	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	49:16	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	53:54	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	58:40	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:04:09	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:09:41	15,00 km
16	0,21 km	1:06	5:22	1:10:47	15,21 km

annons